Zatańcz 5 rytmów

Taniec-medytacja oparta na „Fali” Gabriele Roth. 18:00 niedziela. Zanurzymy się w 5 uniwersalnych rytmach, które zmieniają się w ciągu naszego życia i zatańczymy je tak, jak płyną z naszego wnętrza.
Jedyna zasada brzmi: nie wymyślaj tańca, nie oceniaj, jak tańczysz. Tańcz od środka tak, jak chcesz. Poprowadzę Cię od jednego rytmu do drugiego, wyznaczę kierunek i skupię Twoją uwagę na Tobie.
„5 rytmów” dla medytacji w ruchu i tańcu to są:
* Flowing – ciało jak płyn.
* Stoccato – ostre, szarpane ruchy, zatrzymuje się i zaczyna.
* Chaos – dziki, wolny, nietknięty.
* Lyrical -przewiewny, lekki, rytmiczny.
* Stillness – statyka, bezruch.

W kobiecy sposób – poprzez taniec uwolnijmy z ciała napięcie, złość, agresję, tęsknotę, smutek, urazę. I wejdźmy w pokój.
Gabrielle Roth (4.02.1941 - 23.11.2012) była amerykańską reżyserką, tancerką, filozofką i nauczycielką. Znana jako „szamanka miasta”, założycielka zespołu muzycznego „The Mirrors”, a także techniki medytacji w ruchu i tańcu „5 rytmów”.
Alina Ulianytska - nauczyczelka jogi i medytacji. Od 8 lat pracuje z kobietami: „przywracam do spokojnego i harmonijnego stanu”

Gdzie? OpenUp Klub ul.Chodkiewicza 7/1B Bydgoszcz
Ile to kosztuje? 60 zł

Nie przegap okazji, aby poczuć swoją wolność, ekspansję i pokój.
Zadzwoń i zarezerwuj miejsce 451 187 866 Alina

______________________
Kalendarz wydarzeń     odbywających się w     Bydgoszczy     miej zawsze pod ręką dzięki     aplikacji mobilnej       (Android i iOS).
______________________
Informacje o wydarzeniach przesyłajcie na adres     wydarzenia@visitbydgoszcz.pl
______________________
Bydgoskie Centrum Informacji nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek zmiany miejsc, godzin i dat wydarzeń.