Między oczekiwaniami a sobą: Jak odzyskać energię? - warsztat psychologiczny Tona van Oorta

Między oczekiwaniami a sobą: Jak odzyskać energię? - warsztat psychologiczny Tona van Oorta połączony z muzyką ilustrującą emocje.

Kiedy koncentrujemy się głównie na spełnianiu oczekiwań zewnętrznych - w pracy, relacjach czy edukacji znaczna część naszej energii psychicznej zużywana jest na napięcie i regulowanie negatywnych emocji. Psychologia wskazuje, że rozwijanie wglądu w siebie oraz kierowanie uwagi na własne odczucia wzmacnia samokontrolę i poczucie sprawczości. Dzięki temu energia nie rozprasza się na presję otoczenia, lecz może być wykorzystywana w sposób bardziej świadomy i konstruktywny. Taka wewnętrzna równowaga sprzyja lepszej koncentracji, stabilności emocjonalnej i działaniom zgodnym z osobistymi wartościami. Zapraszamy na autorski warsztat psychologiczny, który pomoże nam uzyskać mentalny balans i skupić na własnych, pozytywnych odczuciach. Zwrócimy też uwagę na komunikację i strategie dialogu wynikające z osobowości. Wyjątkowe w pracy Tona van Oorta jest także wyrażanie nastrojów poprzez grę na saksofonie. 

Ton van Oort posiada 20-letnie doświadczenie w roli coacha, trenera i konsultanta biznesowego. Studiował zarządzanie na Uniwersytecie Nijenrode w Holandii, a także jazz w szkole muzycznej w Amsterdamie, gra na saksofonie. W roli coacha i trenera wykorzystuje doświadczenie zawodowe oraz pasję do pracy z ludźmi. Zajmuje się między innymi: analizą profili osobowych, tworzeniem świadomości dotyczącej "preferencji porozumiewania się / komunikacji" na poziomie interpersonalnym w pracy i poza nią, rozwojem kompetencji trenerskich; prowadzi mediacje biznesowe etc. Łącząc pasje psychologiczne i muzyczne opracował kilka autorskich programów z szeroko pojętego rozwoju osobistego, m.in.: "Jazz up your organization", czy "Coaching Boost". Pracuje w języku polskim, angielskim oraz niemieckim.

Koszt 25 zł - bilety do nabycia w KPCK oraz na biletyna.pl 

Więcej informacji udziela Pracownia Literatury KPCK: 52 585 15 01 wew. 112, literatura@kpck.pl 

______________________
Kalendarz wydarzeń odbywających się w Bydgoszczy miej zawsze pod ręką dzięki  aplikacji mobilnej (Android i iOS).
______________________
Informacje o wydarzeniach przesyłajcie na adres wydarzenia@visitbydgoszcz.pl
______________________
Bydgoskie Centrum Informacji nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek zmiany miejsc, godzin i dat wydarzeń.